- Realizar 3 veces al día cepillado de dientes con cepillo de cerdas suaves a medias.
- Realizar 3 veces al día uso de Seda Dental, eliminando residuos de alimentos y Placa Bacteriana entre los dientes, teniendo especial cuidado de hacer movimientos de arriba hacia abajo y de adentro hacia afuera entrando con el hilo en el surco de la encía para evitar que se adhiera y se calcifique, previniendo posibles manchas amarillas ó pigmentaciones de las carillas.
- Como complemento del uso de seda dental, use el Water Flosser tres veces al día.
- Realizar 3 veces al día uso de Enjuague Bucal con Flúor, durante 1 minuto.
- No triturar o masticar alimentos duros tales como Huesos, Hielo, semillas duras, chicharrón, mentas o dulces duros.
- Tomar bebidas oscuras con moderación; tales como Café, Coca-Cola, Vino tinto. Se recomienda al final realizar enjuague para eliminar pigmentos sobre las carillas.
- Si presenta Bruxismo; apretamiento y rechinamiento de los dientes inconscientemente, se recomienda usar Placa Protectora nocturna, con el fin de proteger los dientes y las carillas.
- Visitar a su dentista de confianza para realizar control y limpieza de rutina 1 o 2 veces al año.
